不过 ，超市里大行其道的“养分麦片” 、“早餐麦片”大多并不是燕麦片 ，而是用玉米、大米 、麦麸 、糯米 ，再加油脂和糖“调制”出来的 ，有的只含很少的燕麦片，许多底子不含燕麦成分 ，其养分价值大大低于纯燕麦片 ，不是值得引荐的早餐谷物 。选购时不要只看产品名称 ，还要留意产品标签上的配料表 ，看看里边是否有燕麦，以及燕麦的方位排序。假如没有“燕麦”字样 ，或许燕麦排序并不靠前 ，就不是好的燕麦片产品 。
麦片的注意事项超市购买燕
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不过 ，超市里大行其道的“养分麦片” 、“早餐麦片”大多并不是燕麦片 ，而是用玉米、大米 、麦麸 、糯米 ，再加油脂和糖“调制”出来的 ，有的只含很少的燕麦片，许多底子不含燕麦成分 ，其养分价值大大低于纯燕麦片 ，不是值得引荐的早餐谷物 。选购时不要只看产品名称 ，还要留意产品标签上的配料表 ，看看里边是否有燕麦，以及燕麦的方位排序。假如没有“燕麦”字样 ，或许燕麦排序并不靠前 ，就不是好的燕麦片产品 。